هل شرب الماء يساعد على فقدان الوزن وخسارة الدهون ؟?

إجابة معتمدة

هل شرب الماء يساعد على فقدان الوزن وخسارة الدهون ؟ ،إن من الأمراض الخطيرة المنتشرة في الغالم أجمع وبخاصةً في المناطق العربية هي الوزن الزائد، ويعمل الكثيرون على محاربة الوزن الزائد، لكن بدلاً من إيجاد الحلول لهذه المشكلة الكبيرة علينا البحث عن المسببات لانتشار السمنة، ويرجع العامل الأساسي في انتشارها هو الوجبات السريعة، فهي أخطر الأطعمة على الإطلاق التي تسبب الضرر الكبير لجسم الإنسان عدا عن زيادة الوزن الغير مرغوب فيه .

هل شرب الماء يساعد على فقدان الوزن وخسارة الدهون ؟

إن شرب الماء باستمرار يعتبر من العادات الصحية الرائعة، والتي لها نتائج مثمرة على صحة الإنسان، وينصح الكثير من متخصصي التغذية الذين يعانون من السمنة أن يشربوا الماء باستمرار حتى يبقى الجسم محافظاً على نضارته، لأن من يقوم بعمل حمية يفقد وزنه و يشعر بالإعياء والتعب، والماء يعمل على مساعدة الجهاز الهضمي في التخلص من الفضلات .

الإجابة هي /

العبارة الصحيحة، لكن الماء ليس عاملاً وحيداً يؤدي غلى خسارة الوزن بل هو عامل مساند لمجموعة غذائية صحية.

هل شرب الماء يساعد على فقدان الوزن وخسارة الدهون ؟

الإجابة هي /

العبارة الصحيحة، لكن الماء ليس عاملاً وحيداً يؤدي غلى خسارة الوزن بل هو عامل مساند لمجموعة غذائية صحية.