هل الرجيم الخالي من الدهون مفيد وصحي ؟?
إجابة معتمدة
هل الرجيم الخالي من الدهون مفيد وصحي ؟ ، يحرص الكثير من الأشخاص على المحافظة على أوزانهم حتى يصبح الجسم رياضياً ومتناسق ويسهل على الشخص الحركة، والزايداة في الوزن غير محمودة، لأنها تؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية، مثل الشعور بالإعياء والتعب عند بذل أي مجهود حتى لو كان هذا المجهود بسيطاً.
هل الرجيم الخالي من الدهون مفيد وصحي ؟ويتنافس الكثير من التطبيقات والمواقع الالكترونية، على تصميم أنظمة غذائية متوعة، بعضها يتند على أساس صحي وسليم والبعض الآخر عشوائي وغير منظم ويقد يلحثق الضرر بمن يتبع هذا النظام، لذلك يجب على كل شخص مهتم بصحته ونوعية غذاءه أن يتابع مصادر موثوقة وصحية يأخذ منها نظاماً صحياً يناسب حالته.
الإجابة هي /
العبارة خاطئة، فجسم الإنسان يحتاج إلى جميع العناصر الغائية بصورة متوزانة.
العبارة خاطئة، فجسم الإنسان يحتاج إلى جميع العناصر الغائية بصورة متوزانة.