تبرز أهمية تقدير ضربات القلب والقصور عند الرغبة في تحديد مستوى شدة مزاولة النشاط البدني المرغوبة?
تبرز أهمية تقدير ضربات القلب والقصور عند الرغبة في تحديد مستوى شدة مزاولة النشاط البدني المرغوبة ، القلب هو نبض الحياة، هو اهم عضو في جسم الإنسان، فإذا توقف القلب عن النبض، توقفت حياة الإنسان، والقلب يقع في الجهاز الدوري، وهو العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.
تبرز أهمية تقدير ضربات القلب والقصور عند الرغبة في تحديد مستوى شدة مزاولة النشاط البدني المرغوبةإن مفهوم "تسرع القلب" هو زيادة في عدد ضربات القلب عن مئة نبضة خلال الدقيقة الواحدة ، في وضع الراحة، فعند القيام ببذل أي مجهود، فيحدث ازدياد في عدد ضربات القلب، حيث تزيد عملية ضخ الدم لتقوية الجسم والعضلات، ولكن قد ينبض القلب بقوة وهذا يعود سببه إلة انقطاع الجسم فترة طويلة عن ممارسة مجهود أو تمرين رياضي. فممارسة الرياضة لها أهمية كبيرة في تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبناء العضلات والحفاظ على بنية الجسم ووقايته من الأمراض.
الإجابة هي/
نعم العبارة صحيحة.
تبرز أهمية تقدير ضربات القلب والقصور عند الرغبة في تحديد مستوى شدة مزاولة النشاط البدني المرغوبةالإجابة هي/
نعم العبارة صحيحة.