أطعمة تنظم هرمون الحليب المرتفع في الدم لدى النساء.?

إجابة معتمدة

أطعمة تنظم هرمون الحليب المرتفع في الدم لدى النساء، وذكرت الدكتورة جيهان حفني، استشارية التغذية، إن هرمون حمض اللاكتيك من أبرز الهرمونات التي تقوم بإفرازها الغدة النخامية الأمامية، في زيادته عند النساء تعمل على زيادة الوزن، ويحدث عدم انتظام في الدورة الشهرية، وقلة الخصوبة وزيادتها عند الرجال يسبب ما يسمى بالتثدي، وضعف القدرة الجنسية أيضا ضعف في إنتاج الحيوانات المنوية.

أطعمة تنظم هرمون الحليب المرتفع في الدم لدى النساء.

يعد البرولاكتين من الهرمونات الهامة عند النساء، فهو يعتبر الهرمون المشرف عن إنتاج الحليب في الجسم ، لذلك من الضروري أن يكون إنتاج هذا الهرمون بشكل منتظم دون أي عيوب لما له من آثار على صحة الجسم، وهذا الهرمون يسمى البرولاكتين، حيث يكون المعدل الطبيعي للهرمون لدى النساء أقل من 3 ميكروجرام.

الإجابة هي/ 

  • كوب دافئ من الميرمية قبل النوم يوميا حيث يتمتع نبات الميرمية بخاصية التنظيم الهرموني في الجسم.
  • كوبين من الماء قبل كل وجبة يقلل تركيز البرولاكتين في الدم.
  • عصير الليمون المحلى بالعسل يفضل تناوله صباحا بعد الفطور بساعة
  • ملعقة بذر الكتان و ملعقة الحبة السوداء منظم رائع لهرمونات الغدة النخامية.
  • خل التفاح الطبيعي منظم لسكر الدم يمنع ارتفاع الأنسولين في الدم حيث أن ارتفاعه قد يحدث ارتفاع في برولاكتين الدم.
أطعمة تنظم هرمون الحليب المرتفع في الدم لدى النساء.الإجابة هي/ 
  • كوب دافئ من الميرمية قبل النوم يوميا حيث يتمتع نبات الميرمية بخاصية التنظيم الهرموني في الجسم.
  • كوبين من الماء قبل كل وجبة يقلل تركيز البرولاكتين في الدم.
  • عصير الليمون المحلى بالعسل يفضل تناوله صباحا بعد الفطور بساعة
  • ملعقة بذر الكتان و ملعقة الحبة السوداء منظم رائع لهرمونات الغدة النخامية.
  • خل التفاح الطبيعي منظم لسكر الدم يمنع ارتفاع الأنسولين في الدم حيث أن ارتفاعه قد يحدث ارتفاع في برولاكتين الدم.
  • كوب دافئ من الميرمية قبل النوم يوميا حيث يتمتع نبات الميرمية بخاصية التنظيم الهرموني في الجسم.
  • كوبين من الماء قبل كل وجبة يقلل تركيز البرولاكتين في الدم.
  • عصير الليمون المحلى بالعسل يفضل تناوله صباحا بعد الفطور بساعة
  • ملعقة بذر الكتان و ملعقة الحبة السوداء منظم رائع لهرمونات الغدة النخامية.
  • خل التفاح الطبيعي منظم لسكر الدم يمنع ارتفاع الأنسولين في الدم حيث أن ارتفاعه قد يحدث ارتفاع في برولاكتين الدم.