هل يمكن تناول البروتين بدون رياضة?
هل يمكن تناول البروتين بدون رياضة, لا بد للإنسان الذي يهتم بذاته ويتبع الأنظمة الغذائية ويذهب الي النوادي الرياضية أن يهتم بالأسلوب الغذائي الذي يتبعه وذلك بأن يحتوي نظامه الغذائي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم .
هل يمكن تناول البروتين بدون رياضةإذا كان الشخص من الأشخاص الذين لا يريدون بناء العضلات فان هذا لا يحتاج الي تناول مكملات غذائية بروتينية علماً أن البروتين لا يُساعد على خسارة الوزن ان كان الشخص لا يتبع نظام غذائي محددة, واتباعه للرياضة الجسمية, الكثير من المصارعين ما يقومون بتناول المكملات الغذائية التي تساعدهم على بناء العضلات بشكلها الضخم الذي نراهم به, مما تساعدهم على نقصان الوزن وتقويتهم واعطائهم الرشاقة والقدرة على الدخول في العديد من المسابقات الرياضية كالمصارعة ومسابقات الركض وغيرها. .
الاجابة هي:/
يمكن استخدامه ولكن يفضل استخدامه مع العمل بالتمارين الرياضية اللازمة .
هل يمكن تناول البروتين بدون رياضةالاجابة هي:/
يمكن استخدامه ولكن يفضل استخدامه مع العمل بالتمارين الرياضية اللازمة .
الاجابة هي:/
يمكن استخدامه ولكن يفضل استخدامه مع العمل بالتمارين الرياضية اللازمة .