تهيئة الجسم عن طريق تمرينات تمهيدية تسبق الاشتراك في التدريب والمنافسة تسمي?

إجابة معتمدة

تهيئة الجسم عن طريق تمرينات تمهيدية تسبق الاشتراك في التدريب والمنافسة تسمي ،  أهلاً وسهلاً بكم في موقع بنات، فى هذا المقال سوف نقوم بتقديم لكم إجابة السؤال "تهيئة الجسم عن طريق تمرينات تمهيدية تسبق الاشتراك في التدريب والمنافسة تسمي"،  سوف نطرح لكم أفضل وأدق إجابة عن هذا السؤال لأنه من الأسئلة المتكررة في محركات البحث، تابعوا المقال لتتعرفوا على الإجابة الصحيحة.
 

تهيئة الجسم عن طريق تمرينات تمهيدية تسبق الاشتراك في التدريب والمنافسة تسميكلما قام الإنسان بممارسة الرياضة بشكل دائم تصبح لديه الاستطاعة ولديه عضلاته الإمكانية على تحمل وممارسة الرياضة لمدة طويلة، كم أن الرياضة تعمل على رفع قوة العضلات واللياقة البدنية، وحينما تصبح لديه قوة عضلات يصبح لا يشعر بالتعب بينما يقوم بإنجاز الكثير من الأعمال، والرياضة تعمل على تخلص الشخص من الدهون والسمنة.الإجابة هي:عملية الإحماء. تهيئة الجسم عن طريق تمرينات تمهيدية تسبق الاشتراك في التدريب والمنافسة تسميالإجابة هي:عملية الإحماء.