يمثل الإحماء الجزء التمهيدي أو المدخل لأداء أي نشاط بدني وهو جزء مهم وضروري .?
يمثل الإحماء الجزء التمهيدي أو المدخل لأداء أي نشاط بدني وهو جزء مهم وضروري . ، عند القيام بأي نشاط معين، يجب على الشخص أن يهيئ نفسه قبل البدء فيه، فالتهئية شي مهم جداً لإنجاز أي عمل أو نشاط، فعند ممارسة الرياضة، يقوم الإنسان في البداية بممارسة تمارين الإحماء، وهي أهم نقطة في الممارسة، حيث أنها تهيئ الجسم وتجعله قادراً على التدرج في ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة.
يمثل الإحماء الجزء التمهيدي أو المدخل لأداء أي نشاط بدني وهو جزء مهم وضروري .وممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يجب على الإنسان القيام بها في جميع مراحل حياته، وذلك لما لها من فوائد عظيمة في الناحية الجسمية الصحية أو الناحية النفسية، وقد حثنا الدين الإسلامي على ممارسة الرياضة فقال عليه الصلاة والسلام: علموا أودلاكم السباحة والرماية وركوب الخيل. وهي من أنواع الرياضات المفضلة والمهمة للإنسان، فالرياضة تحمي الجسم من الأمراض وتجعل جسمه نشيط ومرن وصحي، وتبني العضلات وتقوي مناعة الجسم.
الإجابة هي/
نعم العبارة صحيحة.
يمثل الإحماء الجزء التمهيدي أو المدخل لأداء أي نشاط بدني وهو جزء مهم وضروري .الإجابة هي/
نعم العبارة صحيحة.