النصيحه الخاصه التي تطلب منك اعطاء نفسك وجسدك الوقت الكافي من العنايه والاهتمام هي?
النصيحه الخاصه التي تطلب منك اعطاء نفسك وجسدك الوقت الكافي من العنايه والاهتمام هي ، إن العناية بالنفس وتخصيص وقت كافي لها من أهم الأمور الإيجابية التي ينبغي علينا أن نهتم فيها، فهناك مقولة مشهورة عن سليمان الفارسي يقول فيها: فقال له سلمانُ: "إِنَّ لِرَبِّكَ عليك حَقًّا، وإِنَّ لِنَفْسِكَ عليك حَقًّا، ولأهْلِكَ عليك حَقًّا. فَأَعْطِ كُلَّ ذِي حَقٍّ حَقَّهُ " فالإرهاق والتعب النفسي والجسدي يؤثر سلباً على الصحة العامة وعلى طريقة المعيشة فيجعله إنساناً مرهقاً لا ينتج ولا يؤثر بمجتمعه الذي يعيش فيه.
النصيحه الخاصه التي تطلب منك اعطاء نفسك وجسدك الوقت الكافي من العنايه والاهتمام هيالعناية بالصحة وتناول الأطعمة الصحية المفيدة والإهتمام بالجسد، من أهم مقومات الطاقة لإيجابية للإنسان فالعقل السليم في الجسم السليم، وكذلك العناية كعمل مساج للجسم للاسترخاء، تناول مشروب سخن، الجلوس في الحديقة وتأمل الطبيعة الخلابة، قراءة كتاب مفيد، الخروج مع الأصدقاء، الجلوس مع العائلة في جو ممتع وحديث شيق، تصفح العالم ومعرفة ما يدور حولنا من أحداث وأخبار وتطورات، كل هذه النواحي من شأنها أن ترتقي بالنفس البشرية وتجعلها ذات نشاط وحيوية وتفاؤل وحب للحياة.
الإجابة هي/
العناية بالنفس وتخصيص وقت كافي.
النصيحه الخاصه التي تطلب منك اعطاء نفسك وجسدك الوقت الكافي من العنايه والاهتمام هيالإجابة هي/
العناية بالنفس وتخصيص وقت كافي.