حل اللياقة العضلية الهيكلية هي?
إجابة معتمدة
حل اللياقة العضلية الهيكلية هي ، في بداية هذا المقال سوف نتحدث عن مادة العلوم، تعتبر مادة العلوم من المواد الهامة للطلاب في حياتهم، فهي تعرفهم على جسد الإنسان وأهم الأجهزة في جسم الإنسان كذلك تعرفهم على أعضاء الجسم ووظائف هذه الأعظاء.
حل اللياقة العضلية الهيكلية هيتعتبر اللياقة مجهود عضلي يفعله الإنسان، حتى يبذل مجهود آخر للجسم، وتعمل اللياقة على تقوية العضلات في الجسم، كما تزيد من الطاقة، والشخص العادي يحتاج للياقة حتى يذهب للعمل أو يمشي في الطريق. في ختام هذا المقال تعرفنا على المقصود من اللياقة البدنية.
الإجابة هي/
- القوة العضلية عبارة عن قوى كبيرة تنجم عن انقباض العضلات في الجسم.
- مرونة المفاصل، هي قدرة العضلات على أداء الحركات.
الإجابة هي/
- القوة العضلية عبارة عن قوى كبيرة تنجم عن انقباض العضلات في الجسم.
- مرونة المفاصل، هي قدرة العضلات على أداء الحركات.